近年來ptt有很多網友在詢問，網路上達人推薦的開架洗髮精效用如何？又或是洗髮精跟護髮產品的功效區別在哪？其實這些護髮產品的功效跟洗髮精全然不相同，但是依舊有大多的人不了解，時常出現花了錢卻無達成優秀效果的狀況。此外也經常看到ptt有網友推薦一瓶就可以達成多種效用的開架洗髮精，可是到底有沒有效果，就一定要好好思索了。如果各位想處理這幾個問題的話，便立刻跟著我們一併往下看喔～
ptt網友推薦開架洗髮精選擇時應避免的配方
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份蟻醛
產品標籤之中包括：乙內酰脲 DMDM hydantoin、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素、苯扎氯銨，BZK；會釋放微量蟻醛，現在成為全球已知的致癌配方。
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑
產品標籤之中包括：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉，SLES以及所有以-eth結尾的成分（譬如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們皆是被列為致癌的成分，由於他們跟環氧乙烷所反應產出的化學變化已知有致癌性，且被列于人類致癌物質。
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤之中包括：POE 聚氧乙烯、吐溫80等等；它們都被列在與環氧乙烷生產出了化學反應後，會導致致癌物質的生產出。
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份甲基苯丙胺，methamphetamine含有胺，amine的成分
產品標籤之中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、Triethanolamine 三乙醇胺、二乙醇胺（DEA）等；這些成分被亞硝胺 Nitrosamine污染，亞硝胺 Nitrosamine是一種已知會對人類使得致癌風險的化學物質。
▲ptt網友推薦開架洗髮精產品應避免成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
產品標籤之中包括：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等等）；依照經濟合作與發展組織的基準，生產中使用的材料被亞硝胺 Nitrosamine污染後，便不行生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
就算我們時常說「洗頭」，但是正確的看法事實上是「洗頭皮」才對，由於頭皮上的油膩並不是這麼輕而易舉即能除去的，所以若唯有使用清水洗頭，絕對會感到難以清潔潔淨，而洗髮精的功用便是幫助頭皮去除多出的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以能夠去除這些油污，是因為原料之中加了滿多不相同的成分。但是這幾個成分對皮膚來說也可以說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生表示，「任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說沒添加物的東西便必定比較好。儘管是天然的也可能會使皮膚受傷的！」重點是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可以防止皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可以查閱。
髮絲的正確清潔過程
ptt推薦的洗頭過程（壹）先運用清水清潔一次髮絲
此過程可以協助我們去除大多髮絲表層的細微污垢，令後續洗髮精更加簡易的起泡。
ptt推薦的洗頭過程（貳）擠出適宜份量的頭皮類型洗髮精且搓揉直至起泡
假設將尚未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將導致頭皮受損傷，尤其為經常產生落髮問題以及敏感性頭皮的大家。
ptt推薦的洗頭過程（參）運用兩手的指腹執行清潔
使用指腹清洗大概2－3分鐘上下，假設覺得頭皮仍然不乾淨能再增加洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程（肆）使用毛髮類型洗髮精於掌心起泡
搓揉一直到起泡以後開始清洗毛髮，必須儘量免得頭皮接觸。
ptt推薦的洗頭過程（伍）進行每一天的護髮
依據自身的毛髮狀態挑選適合的護髮產品。
ptt推薦的洗頭過程（陸）運用吹風機將毛髮吹乾
此動作一定要留意吹風機的溫度調整，推薦運用中段溫風最為適當。
ptt推薦的洗頭過程（柒）執行頭皮補水
能夠依照頭皮不一樣的狀況調控過程及商品，但萬萬不可忽略保濕的動作。
可以每日洗頭嗎？
自己的頭皮跟髮質與洗髮精都必要衡量進去，基於台灣潮濕又溫熱的環境，每天洗頭沒問題，可是要選擇合適頭皮狀況的洗髮精，各位能夠查閱網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，以防越洗越乾抑或是越洗越油。至於洗頭時是不是要洗兩遍，也需根據自己的狀態而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲倦感獲得舒緩，倘若你是乾到會出屑的頭皮或者是剛漂髮，醫生的推薦是看狀態不需要每日都洗頭。
「洗頭」感覺起來只是生活小事，不過每個生活小事都可以成為大事，ptt的推薦中有提到特別是像洗髮精這類會直接碰觸頭皮，且吸收進皮膚及身體裡頭的商品要更加留意，所以不但要挑選適合自身頭皮的商品，更要留意成分是不是不危險可靠。如果沒辦法謹慎檢查每個成分列表，ptt推薦民眾能優先選擇具有標章認證的開架環保洗髮精，由於開架環保商品不僅看重環境友善，同時也在意身體健康。
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