挑選適合的床墊對於提升睡眠品質非常有效。優良的床墊能供給身體較為充足的支撐效能，使身體有用地放輕鬆並且大幅度提高睡眠品質，那麼一來身體才可以預防痠痛的狀態。市場上床墊的種類有滿多，滿多網友皆會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能分獨立筒式、記彈式、串聯式或者連結式等。若想從形形色色的床墊種類之中迅速找到合適自己的床墊，便不可以僅是基於網友推薦的種類選擇，反倒務必要先了解形形色色床墊的常識以後，再依據自身的愛好選擇。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款常見並且常聽到的床墊類別，也常常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們了解乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每一天約能夠採集250－300ml左右的樹汁，通過加工之後能製造成許多不相同的產品，床墊就是這當中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將很平滑並且無氣孔，對身體的服貼性十分高，因此才會是大多的人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
（一）令硬床更為軟綿綿
推薦能夠在本來的床墊上放置厚度5公分、7.5公分或是10公分的乳膠床墊，這樣一來床墊便能變更軟綿綿。但務必要留意原來的床墊彈簧是否有受損或下陷的狀況，假設有這樣的情況出現，推薦再度購入新的床墊，別使用乳膠床墊。
（二）使軟床更為硬
可添加厚度高於7.5公分的乳膠床墊，增添原先床墊的支持效能，使床墊較有彈性。假使原來的床墊支撐不足或是具有下陷的情形產生，推薦可以直接添購嶄新的床墊。
（三）讓老舊的床墊晉升
推薦在舊的床墊上面使用厚度7.5公分或10公分的乳膠床墊即可使床墊瞬間升級。但是床墊彈簧若有破損或是下陷的情形推薦直接添購新的床墊。
（四）直接運用在木質地板之上
可使用厚度超出10公分的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
（五）直接運用在床架上面
推薦使用厚度高於10公分的乳膠床墊，並且任何人都可以使用。
有關乳膠床墊防蟎及抗過敏的秘密
為何有過敏病狀的各位常常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊當中的原料橡膠蛋白酶汁液有去除病菌與防蟎的功效，可以有效用的防止病菌以及塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行沒有間隙，如此一來就不會令塵蟎躲藏于乳膠床墊當中，進一步有效用的達到防蟎功效，並降低過敏的狀態出現，同時，假設是過敏較嚴重的各位，我們將會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更有效用的防蟎，使各位安定的入睡。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
（一）透過味道能分辨
自然乳膠具有少量乳香的氣味，可是人工乳膠具有一些些香精與化學藥品不溫和的氣味。
（二）透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的色彩一般皆會比較黃，但人工乳膠的色調幾乎為純白色，推薦各位若覺得床墊色調過度白便要注意或許是人工乳膠。
（三）透過氣孔能分辨
自然乳膠氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列，人工乳膠在製做的時候氣孔分佈相當有規則。
（四）透過摺皺能分辨
自然乳膠具有很多的摺皺和紋理，也具有細小的裂痕。人工乳膠床墊的外層十分平整滑順。
（五）透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性非常優良，不管拉又或是捏都是不會斷掉的，相對的人工乳膠受到拉扯時時常裂開。
（六）透過手感能分辨
自然乳膠手感十分舒適且彈力相當優秀。不管按或是扭曲都能立刻還原原先的模樣，PTT網友推薦各位在商店購入時都能夠先碰觸看看床墊的手感以後再決定是不是需要購入。
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